為什麼我們要來禪修？

看看生活周遭的小朋友們，你知道為什麼孩子們這麼容易快樂嗎？
小孩子們擁有著好奇心，而且每天不斷的在學習成長。所以他們很容易感受到快樂！人在長大的過程中，一直是不斷的在用加法過生活！但是，那就像是一個使用許久的濾心，不做更換清洗的動作，他一樣持續運作著！但是，卻沒有了該有的功能。

來到了禪堂，聽著法師講課。
關注了自己，看清了自己腦袋裡無時無刻不斷湧出的念頭！
才意識到，原來我的雜念有那麼的多啊！
總能看到活在當下的標語，卻從沒仔細思考過甚麼才是當下，沒有用對方法來體驗當下！

這兩天下來，完完全全的放鬆，像是個孩子一樣的聽講學習！心滿滿的，該吃飯時吃飯，能睡覺時睡覺！關注著自己的每個呼吸與動作，這麼樣認真的關注著自己！原來，我在這裡！

看著莊嚴的佛堂，我覺得自己好幸福！能夠在這麼舒適的環境裡打坐，學習聽課，能夠享受著那麼多人的付出！而我，能夠為別人做些甚麼呢？

兩天的禪訓課程很快的結束了！
打坐並不是全部，而是要真的把禪的精神帶進生活裡，去認真的體驗當下！真實的活著！既使腦袋裡的思緒念頭還是會不停的轉動著，但，我會更仔細的去關注它！感受著自己的當下！身在哪裡。心在哪裡。清楚放鬆。全身放鬆。

謝謝法鼓山傳燈院　謝謝齋明寺　謝謝法師　謝謝學長姐們　謝謝諸位菩薩
阿彌陀佛

圖：郭金典、梁志偉