從孩子踏入幼兒園開始，每年家長都會被要求在一些特定的歡慶節日為孩子準備愛心食物，好讓孩子帶去學校與同學們分享；也有一些店家或校方，為孩子們提供免費的營養食物。然而，這些經過家長精心篩選準備和校方核可的食物，到底是不是就保證對孩子是有益的呢？在準備食物的過程中是否也把對食物的欲望和份量拿捏納入重要的考量呢？孩子對有益健康的食物又有多少的認知呢？

有鑒於此，法鼓山馬來西亞道場兒童生命教育活動小組於3/12為慈心班與悲心班的家長們舉辦了一場「心靈環保父母成長工作坊」，以醒覺式的體驗，讓家長靜下心來思考，食物教育其實也就是生活教育的一部分。這場名為「舌尖上的覺知」的工作坊共有29位家長和12位年齡介於2-12歲的小朋友參加。

忙碌的家長們在下午兩點以前陸續抵達道場，經由義工老師帶領大家放鬆後，紛紛寫下之前為孩子準備的食物有哪些，這些食物經過分類後，大家開始對食物進行分解，分組討論其與人和環境的影響做出更細膩的剖析。通過分享，除了均衡營養的普遍認知，大家也開始對大地有限的資源、環保運動、地球的負擔等有更深入的意識。此外，也開始省思哪些是需要的食物，哪些是想要的食物。讓人讚歎的是，其中一組是由父子分享他們的心得，體現父親陪伴孩子一起學習與成長的範例。

隨後，家長們又玩了一個抽籤遊戲，讓大家以角色扮演的方式，演練如何面對孩子日常生活裡再平凡 不過的鬧情緒、耍脾氣、不負責任的案例。透過集思廣益，大家都很快的有了方案。帶著開放的心，每一組各自以獨特創意的方式呈現解決方案，其中一組更是用孩子當場畫出的創意彩色圖畫來分享。現場笑聲不斷，家長們全心投入，大家積極發表各自的經驗之談。真心分享，誠意學習的態度，讓人讚歎、感動。無論如何，這些場景在日常生活中經常上演，希望家長們也能夠運用聖嚴法師的「四它」：即「面對它、接受它、處理它、放下它」來達到心靈環保的生活態度。

來到最後，就是今天的重頭戲「心靈茶點」的時間了！ 「心靈茶點」是今年兒童生命教育課程裡很重要的一環，孩子們通過當心靈茶點的供養人，學習布施行善的意義和快樂、學習獨立思考和分享以建立自信心、學習環保不增加地球的負擔和學習融入家事操作和付出來營造家庭的和樂，以實踐心靈環保的理念。看到義工們手捧著食材和漂亮的擺盤，大家都已經開始有了動手做的衝動了。短短的時間內大家利用四樣簡單食材的搭配，製作出創意美麗讓人垂涎的點心。忙碌的生活壓力需要生活美學創意來平衡。這原本是一堂為孩子的學習而準備的親子課，大家卻玩得很開心，莉葦菩薩說自己已經很久沒有和孩子動手做點心了；錦麗菩薩也說很享受做點心的時光。

最後，演祥法師讚歎大家的全程投入，也勉勵大家把「心靈環保」實踐在生活上。工作坊接近尾聲，許多家長希望下次工作坊可以有更長的時間讓家長們互相交流，互相學習育幼心得。

知識也要加上經驗才能產生生活的智慧！人生每個階段都有值得學習的領域，從孩子們的兒童生命教育延伸到心靈環保父母成長工作坊，讓善因緣繼續蔓延，讓每個家庭攢積資糧，讓生命影響生命！

◎文：陳妍杏 20170327
◎圖：楊培福