法鼓山泰國護法會於2018/1/12~14舉辦「禪坐助理監香培訓」，邀請僧團傳燈院常願法師蒞泰教學指導，來自新加坡與泰國的21位學員於1/11陸續安單入住，1/12一早全員報到，開始了三天二夜的課程。

這次活動主要目的是培訓地區助理監香菩薩，協助地區禪坐共修帶領，課程結業後，加入地區助理監香團隊。課程內容為擔任助理監香之定位與禪修帶領及引導，學習應有的心態、角色與任務、以及法器、關懷接引技巧等等。

課程一開始學員們驚喜的與方丈和尚相見歡，歡喜地聆聽開示並接受方丈和尚的祝福。

課程中常願法師仔細耐心的指導每一式的動禪動作，並且解釋動禪與一般運動最大的不同在於心法‐「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆。」時時覺察自己身心的運作過程，觀照變化的生滅性，止息外境攀緣，在清楚中放鬆，在放鬆中清楚。

三天活動中各小組分組討論發言，交叉做口令引導及動作示範，活動尾聲更是踴躍分享各自心得。

這是泰國護法會第一次舉辦過夜活動，行前的文書資料器材準備、寮房布置、大殿與齋堂座位的動線調整、內外護義工的安排及食物的採買到菜單的確認等等，都讓大家多了一次學習的機會。

透過義工角色，亦能在奉獻過程中練習培養自己的慈悲心與感恩心，逐漸消融自我，無形中也助長自己智慧，止息貪嗔癡煩惱，在利他中成就自己修行。

感恩學佛路上有善知識陪伴，修練好自己的身心行儀，期望自己也能成為別人的善知識接引更多人了解禪修的好處。

◎圖文:提供泰國護法會