難得3月12日迎來初春的好天氣，我們來到齋明寺參加共修會的一日禪活動，這場在疫情期間下舉辦的禪修營，療癒了新冠病毒造成的心靈波動與不安，也讓近日籠罩在烏俄戰爭無常陰影下的大家，藉由禪修體會到：我們真有福報，真是幸福！

上午在八式動禪與禪坐一支香後聆聽聖嚴師父開示，師父開示中提到，人人在心態上要少欲知足，從減少不必要的欲望下手，也期勉大家「做無底的垃圾桶，無塵的反射鏡」，師父並教大家如何練習行禪，在一步一步的腳下，練習心念的專注，所謂「步步為營」、「一心不二用」，而這些方法後來就在下午的齋明古道經行與托水缽行禪過程中用上，學習動中的專注與自在，步步不離本心與覺性。

此次禪修，天空晴朗有陽光，微微陣風吹拂，氣溫不冷不熱，讓人非常舒服。下午大家在大殿外的草坪上或大樹下，練習直觀，觀眼前的景色，取它的全體或局部來覺照，大家或坐禪或經行或立禪，享受當下的幸福，薰習佛陀無上教法。

禪修就是開啟人生永遠幸福的一支慧劍，佛法這麼好而知道的人這麼少，能夠實修又能實證的人更少，我很敬佩三十年前，聖嚴師父依照佛陀的教義提倡心靈環保，時至今日，科技與技術雖然進步千里，改善了世人的生活樣貌，但人心的貪嗔癡依然嚴重，仍在物質上有諸多欲望，而師父一輩子推廣禪修教育，希望淨化世人心靈，以提升人的品質，成就人間的淨土為理念，這樣的志願與抱負，使我們廣受師父恩澤，如同今天的陽光普照著依教奉行的禪眾一樣。

感恩此次社會菁英禪修營舉辦的禪修活動，提供豐富的禪修內容與豐盛的午餐，法師善巧的引導及桃園齋明寺的護法義工的護持，成就了這次的禪修，讓大眾在淡淡禪意的齋明古寺裡，在古道與草地上學習聖嚴師父教導的禪修智慧，今天尤其感受到滿滿的福慧雙修，人生也充滿了無限的希望與光明，最後在下午五點，大家揮別了在齋明寺門口送行的法師們，結束了圓滿的一天。