課程中聖嚴法師的影像只要一出現，我總是頻頻的偷偷拭淚，感恩法師和這麼多前人的大愛和付出，成就了今天美麗的緣分，寧靜詳和的氛圍、優雅的建築、每個細膩的對待和安排，還有滿滿的善知識。

近半年來父親因病一直在加護病房和普通病房間往返，由於我和父親的連結很深，所以過程中自己的身心狀況亦是每況愈下，在過年前幾乎是到了谷底，感恩家人在無意間引領片刻的靜坐，讓我洞見了一絲光亮，片刻的寧靜深深吸引著我，於是成就了這次參與禪修課程的因緣。

法師在課程中一直提醒著覺知當下和放鬆，讓我想起我的孩子赤腳在後山無人的山谷中奔跑，清風徐徐陽光撒下，站在一旁的我眼淚就輕輕滑落，好似看著宮崎駿的卡通一般的感動，在孩子心中沒有恐懼怪蟲毒蛇，只有當下的歡喜，感謝法師的引領讓我又重新學著回到自己，關注自己的生活方式，提醒自己順應自然，傾聽自己內在的聲音，凡事盡力不勉強，也學著讓自己有留白的空間。

學習感恩自己也是這次課程很大的收穫，幾年前開始同修引領我和孩子們在每天睡前一一感謝一整日的發生，每天這個小小的動作讓我察覺自己的心變得柔軟有包容力，而且生活中時時有美好的事情發生，但我卻不曾謝謝自己，這次課程後我深深擁抱自己，告訴自己"謝謝你陪伴著我成長"，經歷生命的種種，很抱歉我不曾謝謝你"我愛你"，這個發生很美很感激。

課程很好，發生很美，希望它在我的生活裡繼續發酵延續，也祝福法師和每個師兄姐都平安，幸福滿溢。

◎文：張羽承
◎圖：郭金典